Скребки Для Языка
Скребок для языка - это приспособление для очистки поверхности языка, также может использоваться для очищения внутренней поверхности щек. Это средство для гигиены полости рта использовалось людьми еще в давние времена, и необходимость в этом подтверждается многими источниками народной и общепринятой медицины.
На нашем языке, так же как и на зубах и во всей полости рта, скапливаются бактерии. Остатки пищи, которую мы потребляем, разлагаются и становятся токсичными. Через поверхность языка из организма выводится немалое количество шлаков, которые, как и другие продукты органов выделения должны быть удалены, а если возвращаются обратно, то оказывают только негативное влияние на здоровье.
Поскольку эта поверхность неоднородна по своей структуре, в сосочках и бороздках языка накапливаются и размножаются микроорганизмы. Жизнедеятельность этих микроорганизмов может стать причиной заболеваний полости рта (например, кариес, стоматит, глоссит), а также общих проблем со здоровьем.
Кроме того, разложение белка на корне языка является причиной появления неприятного запаха изо рта, а языковой налет забивает вкусовые рецепторы.
Все эти факторы указывают на то, что очищение языка так же необходимо, как и в случае с зубами
Эту процедуру совершали люди еще с древних времен, и об этом говорится в разных источниках. Например, узбекский врач Авиценна в своем трактате (X век н.э.) советовал чистить язык с помощью шишек кипариса или щепок деревьев.
Одна из древнейших наук о здоровье — аюрведа — рекомендует ежедневное очищение языка от амы (так называются токсины, различные шлаки и остатки пищи). Ама, не будучи удаленной с поверхности языка, попадает обратно в организм и отравляет его, отрицательно влияя на самочувствие и сознание человека.
В гигиену йогов, наряду с прочими очистительными процедурами, всегда входила чистка языка. Разные народы в разное время использовали скребки для языка из различных материалов. В Китае пользовались серебряными и золотыми скребками, а гурманы чистили язык перед каждым приемом пищи, чтобы лучше распробовать вкус.
Согласно истории, традиция очищения языка была и у европейцев. В Европе скребки могли быть сделаны из фарфора, меди, бронзы, железа, слоновой кости или даже черепашьего панциря. Бедные слои населения пользовались скребками из дерева, бамбука, а более состоятельные люди предпочитали скребки из драгоценных металлов.
Славяне делали их из бересты, которая обладает антисептическими свойствами. Современные скребки для языка выполняются и из металлов, и из пластика.
Итак, что же дает очищение языка?
Оно дает полноценную чистоту полости рта, а, как известно, чистота — залог здоровья. Ее наличие предотвращает появление и развитие болезней, появление неприятного запаха изо рта, возвращение нежелательных веществ обратно в организм. Также, при регулярной чистке языка очищаются и вкусовые рецепторы, благодаря чему можно значительно лучше ощутить вкус блюд. А это, в свою очередь, нормализует процесс переваривания и усвоения пищи. Кроме того, согласно аюрведе, человек с помощью пищи насыщается не только нужными микроэлементами, но и вкусами. Притупление вкусового восприятия может привести к перееданию и, как следствие, набору излишнего веса. Правильно следя за гигиеной языка, этого можно избежать.
Чистить язык следует движениями от корня к кончику, с мягким нажимом, чтобы не повредить кожу. После чистки прополоскать рот водой или каким-либо ополаскивателем (например водой с несколькими каплями розового, сандалового масла, масла чайного дерева).