+7 495 960-14-08
+7 495 960-14-09
icons

Уникальный ассортимент

Уникальный ассортимент товаров для духовного развития от мировых поставщиков.
icons

Оперативная доставка

Наши курьеры доставят заказ в течении 1 рабочего дня.
icons

Два розничных магазина

м. Новослободская и м. Аэропорт. Вы сможете вживую посмотреть весь ассортимент. Примерить одежду. Поиграть на барабане. Послушать звук поющей чаши.
icons

Скидки покупателям

Скидочная карта 5% при сумме покупки от 3000 руб. Скидочная карта 10% при покупке от 10 000 руб.
icons

Йога центр "Просветление"

Занятия йогой. Гадания на картах таро. Гадания по руке. Консультации Астропсихолога. Консультации врача тибетской медицины. Бесплатные курсы медитации. Лекции и мастер-классы.
Эзотерический интернет-магазин «Просветление»
метро Аэропорт, ул. Черняховского, д. 5, корп. 1
метро Новослободская, ул. Долгоруковская, д. 29
Режим работы: Пн.- Вс. с 10:00 до 22:00

Блоки

Блоки для йоги также являются незаменимым аксессуаром. Блоки бывают 2 видов – из пластиковой пены и деревянные. У каждого есть свои плюсы и минусы. Блок из пены безусловно является легким и удобным. Но деревянный блок долговечен, сделан из натурального дерева, его сложно сломать или испортить, но конечно он много весит и подходит скорее для занятий дома. Вы обязательно почувствуете все удобства этого приспособления, сможете дотянуться до пола или выполнить правильно Триконасану без боязни травмироваться. С блоком даже начинающий йогин или йогиня смогут почувствовать себя почти профессионалом. Этот аксессуар разгружает мыщцы, снимает напряжение и помогает более легкому вхождению в позу.

Сортировать по: рейтингу названию цене дате
Товаров на странице:
Блок прямоугольный
Блок прямоугольный
Штрих-код: 2530039566447
1 290,00 руб.

Есть в наличии

Кирпич для йоги Eva большой
Кирпич для йоги Eva большой
Штрих-код: 2474902639824
780,00 руб.

Есть в наличии

Мешок с песком Люкс с ручкой 5кг
Мешок с песком Люкс с ручкой 5кг
Штрих-код: 2496253950595
790,00 руб.

Есть в наличии

Йога-болстер из гречихи 50см
Йога-болстер из гречихи 50см
Штрих-код: 2496254002705
1 290,00 руб.

Есть в наличии

Блок для йоги "Бодхи" 22*11*7см
Блок для йоги "Бодхи" 22*11*7см
Штрих-код: 2499266407995
810,00 руб.

Есть в наличии

 

Такие аксессуары для йоги, как блоки, болстеры, мешочки с песком, удобно использовать на занятиях йогой, в особенности, начинающим. В традиции и Блок пробканаправлении йоги, основанной знаменитым индийским йогом Б.К.С. Айенгаром, всевозможные приспособления используются очень широко и, как правило, у многих людей они ассоциируются только с этим направлением йоги, но это не совсем так. Для своего удобства вы можете использовать блоки для йоги и другие приспособления независимо от традиции, в которой занимаетесь.

Как правило, у человека недавно начавшего свои занятия йогой, мышцы не разработаны в достаточной степени, чтобы сразу войти в ту или иную асану. В этом случае можно выполнять облегченные варианты тех же самых асан или же использовать специальные приспособления, называющиеся иначе пропсами.

Если вы недавно начали свои занятия, то специальный кирпич или блок для йоги, изготовленный из дерева или пластиковой пены поможет правильным образом занять положение в асане, при этом исключая возможность каких-либо травм.

Блоки для йоги можно использовать в различных асанах

В положении стоя, где вы, к примеру, не можете достать рукой до пола, такой блок или кирпич, могут послужить опорой для рук, что дает возможность более комфортного пребывания в асане и большего расслабления, а также предотвращает растяжения мышц за счет более плавного и постепенного вхождения в асану. Опорные Кирпич для йоги Eva большойблоки можно также использовать в сидячих, перевернутых и любых других асанах йоги, применяя этот предмет по мере возникновения такой необходимости.

Болстеры для йоги еще один вид пропсов, который вы можете приобрести в нашем магазине. Болстер представляет собой валик, обшитый плотной тканью, внутри которого может быть гречиха, вата, или другой наполнитель. Возможны варианты болстеров со съемным чехлом типа наволочки. Болстер – это очень удобное в  использовании приспособление, особенно в случае, когда необходимо расслабить спину, шею или расслабиться полностью. В тоже время болстер можно применять и для множества других асан йоги.

Главное - не спешить

В занятиях йогой главное не спешить вставать в какую-либо асану совершенным образом как можно скорее, повреждая мышцы и связки, а услышать свое тело, увидеть то, что ему действительно необходимо, раскрыть его потенциал, постараться войти глубже в свою собственную внутреннюю тишину и покой, обнаружив огромные скрытые ресурсы своего тела и сознания.

Надеемся, что данная статья была полезна для вас.
© 2016 «Просветление» - эзотерический интернет-магазин / Энциклопедия
E-mail: hrim@yandex.ru

Условия возврата денежных средств

+7 495 960-14-09