Йога - путь к физическому совершенству Ричард хиттлмен

Артикул: OSTA000000429
Штрих-код: 2329740744264
Есть в наличии

205,00 руб.

Описание

Автор книги рассматривает Йогу, как некий путь к достижению совершенства собственного тела. Книга создана для разных категорий людей, в чем состоит ее главное отличие от остальных. Упражнения разработаны для людей, которые постоянно сидят на месте, много двигаются, либо постоянно нагружают ноги. Упражнения направлены на то, чтобы расслабить тело и придать ему легкость. Прочитав книгу до последний главы, автор гарантирует, что человек перестанет жаловаться на боли в спине, суставах и плохое самочувствие.